Cuidando al la Madre—Cuidese, Igual como Cuida a su
Bebé Buscando ayuda e información
Recursos locales
Hay muchas organizaciones y publicaciones que le pueden ayudar a encontrar más información acerca de cómo se puede preparar para la maternidad y cómo cuidarse. Algunas también le pueden ayudar a encontrar grupos locales y otros recursos en su área. Por ejemplo, pregunte en su hospital local o comunidad religiosa si es que ellos patrocinan grupos para madres primerizas.
Sitios Web y números telefónicos de recursos
Los siguientes sitios Web y números telefónicos de recursos contienen información confiable de interés para mujeres embarazadas y madres primerizas.
Agencia de HRSA de Salud Maternal y de Niños
http://www.mchb.hrsa.gov/pregnancyandbeyond/
http://www.hrsa.gov/womenshealth/
Centro de información de HRSA
http://ask.hrsa.gov
1-888-ASK-HRSA
(888-275-4772)
Centro Nacional de Información de la Salud de las Mujeres
http://www.womenshealth.gov/
1-800-994-9662;
1-888-220-5446 TDD
Sitios Web sobre nutrición.
http://www.usda.gov, http://www.mypyramid.gov
Departamento de salud estatal o local
1-800-311-BABY (1-800-311-2229)
1-800-504-7081 en Español
Comunidades en línea del Internet
Algunas páginas Web ofrecen salas de conversación y foros en línea para que las mamás primerizas se conecten, se comuniquen y compartan sus experiencias.
Departamento de Salud y
Servicios Humanos de los Estados Unidos Administración de Recursos y
Servicios de Salud
5600 Fishers Lane
Rockville, MD 20857
Septiembre del 2009
Este folleto está
disponible en www.mchb.hrsa.gov/pregnancyandbeyond
Copias imprimidas pueden
ser obtenidas del centro de información de HRSA llamando al
1-888-Ask-HRSA
