Rodéese de gente que se preocupa por usted y que la entiende
Construya su propia red de madres:
- Júntese con un grupo local de madres de apoyo
- Comience un club de madres en su vecindad
- Organice una noche de madres mensual con sus amigas
- Invite a otra madre y su bebé a salir a comer o al parque
- Júntese con una comunidad en línea del Internet que tenga espacios de conversación para madres
- Reúnase con otras mamás en lugares de todos los días, así como la guardería, el patio de recreo, la tienda de abarrotes, una cafetería, clases de parto o de paternidad o la oficina de su pediatra.
Mis amigas y yo hemos creado un club de mamás. Nos juntamos una vez al mes y discutimos ideas acerca de lo que está pasando con nuestros cuerpos, nuestros hijos, nuestros esposos o parejas y nuestros empleos. ¡Sin esto me enloquecería!
Yo tengo la mejor doctora. Es magnifica. Ella contesta todas mis preguntas y verdaderamente me da seguridad.
Cada madre primeriza necesita gente con la que puede contar. Gente que le puede ayudar con el cuidado de los niños y con los quehaceres del hogar, alguien que le puede dar consejos y apoyo emocional, alguien que simplemente la escuche. ¿Quiénes son las personas importantes en su círculo social?
Mi mamá es mi sistema de apoyo. Yo creo que su consejo es el mejor.
Soy de una familia muy allegada, así que todos están involucrados. Mis hermanas ya tienen hijos, así que ellas me dicen todo.
Otras personas que pueden ser serviciales incluyen vecinos, empleadores, compañeros de trabajo, proveedores de cuidado de niños y miembros de su comunidad religiosa (iglesia, templo, etc.).
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