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Salud bucal para adultos

La salud bucal es la salud de la boca, incluidos los dientes, las encías, la garganta y los huesos que rodean la boca.

La importancia de la salud bucal

La salud bucal es una parte importante de su salud en general. Mantener una buena salud bucal afecta su bienestar y calidad de vida de muchas maneras.

  • Una boca sana ayuda a las personas a disfrutar de la comida, a masticar mejor, a comer alimentos saludables, a mantener un aliento fresco y a evitar el dolor y la pérdida de dientes.
  • Puede afectar su salud física y mental, así como su situación financiera y social.
  • Las enfermedades bucales pueden ser dolorosas, molestas y conducir a otros problemas.
  • La mayoría de los problemas de salud bucal pueden prevenirse y tratarse fácilmente si se detectan a tiempo. Si no se detectan a tiempo, los problemas de salud bucal pueden ser costosos de tratar y los tratamientos pueden ser más complicados e invasivos.
  • Muchos estudios han encontrado una relación entre la mala salud oral y las afecciones en otras partes del cuerpo.
    • Entre estas condiciones se incluyen la diabetes, las enfermedades cardíacas, los problemas pulmonares, ciertos tipos de cáncer, los partos prematuros e incluso la enfermedad de Alzheimer.1
    • Muchos estudios también han encontrado que la enfermedad de las encías (también conocida como enfermedad periodontal) está asociada con afecciones como la diabetes, las enfermedades cardíacas, los problemas relacionados con el embarazo y la demencia. La conexión exacta entre estas afecciones y la enfermedad de las encías aún no se comprende.1

Casi el 18 % de los adultos en edad laboral señalan que la apariencia de su boca y de sus dientes afectan su capacidad para presentarse a una entrevista de trabajo.2

La importancia del cepillado

El cepillado elimina la placa dental, una película adherente e incolora de bacterias sobre la superficie de los dientes. Si no se elimina la placa, puede endurecerse debajo de la línea de las encías e irritarlas.

La importancia del hilo dental

El hilo dental elimina la placa entre los dientes, donde el cepillo no puede llegar. Si la placa dental permanece, puede acumularse y causar caries y enfermedades de las encías.

¿Qué pasa si es difícil usar hilo dental?

Puede usar otras herramientas para usar hilo dental si lo necesita:

¿Cuál es la mejor manera de usar el hilo dental?

  1. Use un hilo de hilo dental de aproximadamente un pie de largo (~30 cm). Envuélvalo alrededor del dedo medio de cada mano.

    Un trozo de hilo dental enrollado alrededor de los dedos de las manos de una persona.

  2. Sujete el hilo dental entre el pulgar y el índice de cada mano.

    Un trozo de hilo dental se sujeta firmemente entre los dedos pulgar e índice de una persona.

  3. Pase el hilo suavemente entre sus dientes hasta que llegue a la línea de las encías. No use movimientos bruscos ni empuje con fuerza el hilo dental, ya que podría lastimarse las encías.

    Una mujer muestra cómo usar el hilo dental entre los dientes frontales.

  4. Curve el hilo en forma de letra "C" alrededor de cada diente, manteniéndolo en contacto con el lado del diente. Deslice el hilo dental hacia arriba y hacia abajo por debajo de la encía.
  5. Haga esto para ambos lados de cada diente, un lado a la vez. Ajuste el hilo dental un poco a medida que avanza de diente a diente para que esté limpio para cada uno de ellos.
  6. Use el hilo dental en todos los dientes, incluida la parte posterior de los últimos dientes de cada lado.

¡Asegúrese de usar hilo dental regularmente!

La importancia de las visitas periódicas al dentista

Debe tener citas y revisiones odontológicas regulares.

Limpiezas profesionales:

  • Son tan importantes como el cepillado y el uso del hilo dental en casa.
  • Pueden ayudarlo a evitar un tratamiento más costoso.

Un dentista o higienista dental puede:

  • Identificar cualquier problema temprano, cuando sea necesario, antes de que cause dolor o infección innecesaria.
  • Revisar su historial médico y sugerirle una rutina de cuidado bucal que pueda facilitarle las cosas.
  • Recomendar una pasta de dientes especial o un enjuague bucal para ayudar a prevenir las caries y combatir los gérmenes que causan la enfermedad de las encías. Siga las instrucciones del dentista sobre cómo usar estos artículos.

Cáncer bucal

  • El cáncer bucal incluye los cánceres de la boca y de la faringe (la parte posterior de la garganta). El cáncer bucal representa aproximadamente el 3 % de todos los nuevos tipos de cánceres diagnosticados anualmente en los Estados Unidos.3
  • Anualmente, los médicos/dentistas diagnostican cáncer oral a unas 54,000 personas, y alrededor de 11,230 personas mueren a causa de esta enfermedad.4
  • Es importante identificar el cáncer bucal lo antes posible. De este modo, los médicos pueden tratarlo con más éxito.

Para obtener más información sobre el cáncer bucal, hable con su dentista o visite:

1. Salud Bucal en en los Estados Unidos: Avances y Desafíos (PDF - 34 MB) (en inglés). Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial, Institutos Nacionales de Salud, Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU., Diciembre de 2021.

2. Disparidades en la Salud Bucal (en inglés). Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU., 5 de Febrero de 2021.

3. Ellington, Taylor D y otros. “Tendencias en la Incidencia de los Cánceres de la Cavidad Oral y la Faringe — Estados Unidos 2007–2016” (en inglés). MMWR. Informe semanal de morbilidad y mortalidad vol. 69,15 (2020): 433-438.

4. Estadísticas Clave de los Cánceres de Orofaringe y de Cavidad Oral (en inglés). Sociedad Americana del Cáncer, Enero de 2022.

5. HPV y Cáncer.  Instituto Nacional del Cáncer, Institutos Nacionales de Salud, Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU., Septiembre de 2022.

6. Cánceres de Cabeza y Cuello. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU., Julio de 2022.

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